健康咨询描述: 孩子现在肚子老是消化不好,会出现了一些的胀胀的情况,有点的担心,不知道像这个消化不好的话,是要怎么来解决才好的。
想得到怎样的帮助:消化不好有什么方法解决?
                                          您孩子的问题考虑是肠消化功能不良引起。建议不吃生冷酸辣的食品,不吃豆类的食品。喝水要热的。多吃些新鲜的蔬菜和水果汁。可以吃些酸奶,注意加强休息,最好是晚上九点后就睡觉。注意锻炼身体。药品推荐蒙脱石散加醒脾养儿颗粒。
                                                                          
                                          你好!消化不好主要是从饮食上调整。饮食清淡規律,一日三餐,一定要吃容易消化的温热的食物,五谷杂粮都要换着法的做,多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃油炸食品及太油腻的食物,少吃儿童零食,不要偏食,不要喝碳酸饮料,养成良好的生活习惯,晚九时左右必须休息入睡,保证充足的睡眠,少玩手机,不要熬夜。经常带孩子到户外做宝宝喜欢的运动,这样可以促进肠蠕动,促进食物的消化和吸收,也可以提高自身免疫力。晚睡前喝酸奶1袋,有促进食物消化的作用。
                                                                          
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