健康咨询描述: 我很喜欢骑自行车到处玩耍,但是最近就不敢骑了,因为总是屁股疼的坐不住,并且感觉大腿根部麻麻的,腿都没有力气走路了,在家休息一段时间不好检查说是股骨头坏死
想得到怎样的帮助:请问股骨头坏死该注意什么呢
指导意见:
股骨头坏死患者平时需要禁止喝酒,避免辛辣刺激性饮食。尽可能不使用糖皮质激素。主张病人少量分次行走,切忌蹦跳,在坏死病变进展期宜靠扶持助行。鼓励病人做减负式运动,如骑自行车(但一次时间不能太长)、游泳。在急性进展期宜卧床,避免负重。
您好,首先建议不要剧烈运动,避免负重。
在饮食方面不要让患者进食辛辣刺激的食物,忌食绿豆、白萝卜,戒烟、戒酒,另外注意保证饮食的多样化,粗细搭配,可多吃一些含钙高的食品,如牛奶,虾等等,少吃甜食和油腻的食物。
在药物方面,建议您坚持吃些通络活血的药物,比如通络生骨胶囊等中成药,从根本上改善股骨头的血运情况,避免服用激素类药物。
温馨提示:
要注重预防,加强自我保护意识,注意活动,避免肌肉萎缩。
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