饭前喝汤好，还是饭后喝汤好，还是边吃边喝好？？？？

      没有具体材料证实哪一种方式比较好，还是根据自己习惯为好。
      

      常言道：〝飯前先喝湯，勝過良藥方〞，這話是有科學道理的。這是因為，從口腔咽喉、食道到胃，猶如一條通道，是食物必經之路。吃飯前，先喝幾口湯（或進一點水），等於給這段消化道加點〝潤滑劑〞，使食物能順利下咽，防止幹硬食物刺激消化道粘膜。吃飯間，中途不時進點湯水也是有益的。因為這有助於食物的稀釋和拌，從而有益於胃腸對食物的消化和吸收