有抑郁应该怎么办呀

      如果你担心你爱人有抑郁症，那就劝他去当地的精神卫生中心就医，让医生面诊一下，以便确诊，好及时的治疗，你也可以去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你让他做完以后把结果截屏发给我，用来评估一下他的心理状态，也可以确诊他有没有抑郁症。作为家里的人，对他多些关爱鼓励。在饮食上让他多吃一些黄花菜一类的。
      

      你好，有抑郁的话平平时要注意保持情绪稳定，活泼开朗，防止肥胖，少吃油炸食品，动物脂肪甜，食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果，多吃粗粮，黑黄豆，最好多吃核桃，黑芝麻，黑木耳，蘑菇等食物。