怀孕期间不可以吃啥？

      在怀孕期间可以均衡多样化的饮食，不偏食，可以多吃水果蔬菜，尤其应季的水果可以吃含有优质蛋白质类的食物，与牛肉，羊肉和鸡蛋奶类，原则上在怀孕期间是没有不能吃的食物，巧克力可以吃的，怀孕12周之内可以吃叶酸
      

      你好，怀孕期间没有什么特殊的饮食禁忌。巧克力可以少量食用。多吃新鲜蔬菜水果，适当吃些粗粮，适量活动，有利于改善便秘。怀孕期间最好不要吃添加剂太多的食物，不要喝酒和饮料。建议饮食均衡多样化，不要偏食，不要吃辣椒等刺激性食物。
      

      你好，不宜吃火锅吃火锅是多涮肉，而肉类常感染弓形虫。羊群中弓形虫感染率约60%，猪约20%，牛为14%。纠形虫常隐匿在这类受感染的动物肌肉中，火锅的短时间加温并不能将其消灭，孕妇进食后，会导致流产、死胎或畸胎。秋天，人体食欲逐渐提高，瓜果上市，但“秋瓜坏肚”，立秋之后，不宜多食瓜果。气候干燥，少用辛辣食品，多食柔润食物，如枇杷、甘蔗、凤梨、芝麻、糯米、糙米等。
      
      以上是对“怀孕期间不可以吃啥？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！