健康咨询描述: 别看我今年才三十多,可是我的头发早在还几年前就已经开始掉了,现在掉的都已经出现斑秃了,特别是前面额头的地方都已经没有了
想得到怎样的帮助:得了斑秃应该注意怎么护理
生活作息应有大致的规律性,在日常生活中尽量保持情绪的稳定,忌焦躁、忧虑;同时应保证充足的睡眠,忌疲劳过度。斑秃患者头皮最忌碱强性洗发剂,所以洗头时尽量少用含有强碱性的洗发水。斑秃后宜尽早治疗,错失治疗的时机,不仅会增加以后治愈的难度,还会增加反复发作的概率。
温馨提示:
宜多食维生素E丰富的食物,如芹菜、苋菜、菠菜。
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