有没有快速不运动。

      病情分析：
      不想运动想减肥的话，只有适当节食啊
      指导意见：
      你好，建议你放松思想，一日三餐只吃八分饱，不要吃零食，不要吃油腻的东西，适当熬夜，这样就会瘦的

      病情分析：
      发胖的原因主要就是长期吃进去的食物热量超过了身体代谢需要的。
      指导意见：
      科学的减肥方法就是适当控制高热量的食物，和每天适当做一些体育活动增强身体代谢。
      

      病情分析：
      你好，我想方法大概有一个，就是不吃饭。
      指导意见：
      建议要想减肥就必须控制饮食和合理的体育锻炼。肥胖多是不合理的作息习惯和饮食习惯，摄入的热量大于消耗的热量。而你说的方法除了不吃应该没其他法。
      
      以上是对“有没有快速不运动。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！