我现在是一个网络游戏的职业玩家
男 | 17岁 2015-07-13 20:11:46
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健康咨询描述： 请问医生，我今年18岁，身高187cm，体重大概在100KG左右，因为每天都需要进行和队友的训练，几乎吃完了就会坐在电脑前，但是大概2个月前，经过节食和小小的运动加上喝点乌龙茶，已经瘦了大概20斤，每天早上会和一杯柠檬水和一个煮鸡蛋，中午之前会吃些蔬菜，晚上不吃，从10天前有点感冒所以中午没吃到现在。:
想得到的帮助： 我想请问一下我想在这个夏季的2个月里瘦到85KG应该进行什么样的运动，运动多少时间。
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疾病百科| 感冒（别名：急性上呼吸道感染，上感，发烧，发热，伤风）
挂号科室：呼吸内科
温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。
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