没有，只是想让大腿，屁股变小一点

      你好，你现在这个年龄，还没有到青春发育期，在青春发育期身体在激素的作用下还会发生巨大的变化，建议你适当控制饮食，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，不要喝任何饮料，增加有氧运动，例如慢跑快走跳绳等等，每天运动半小时以上，长期坚持一定会有变化的。
      

      病情分析：
      你好根据您说的情况可能是运动少，饮食多引起来的这些症状，必须控制饮食，多运动才能瘦
      指导意见：
      建议您别吃太多面食，多吃蔬菜水果，少吃肥肉，最主要运动，以跑步方式为主，一天跑步两次
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你这种情况考虑是缺乏运动及饮食不当引起的下半身肥胖。
      指导意见：
      建议你生活规律，养成良好的生活习惯，清淡饮食，多吃水果青菜及粗粮，少吃油煎油炸食品及甜食，不吃零食饮料，多做有氧运动，不要长时间坐立不动。
      
      以上是对“没有，只是想让大腿，屁股变小一点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答问题，根据你的叙述大腿、屁股胖的问题
      指导意见：
      你好，根据你的年龄，你现在正处于青春发育成长期，大腿、屁股稍微胖点，你不要紧张，建议你合理饮食加运动，会慢慢改善的，不建议你盲目减肥，平时适量补充蛋白质类瘦肉鱼牛奶鸡蛋等，补充蔬菜水果，少吃面食，甜食油炸食物各种饮料等，每天坚持运动40分钟左右如快走慢跑游泳跳舞等，长期坚持健康又塑形。
      

      病情分析：
      根据你的描述情况，不知道你身高多少？体重是多少？可以帮你算一下标准体重。不知道是不是有家族遗传。
      指导意见：
      给你的建议是，你正在长身体，不要过度减肥。如果没有家族遗传基因，可以加强锻炼，多做高抬腿动作，不要久坐，一节课的时间，要注意活动
      

      病情分析：
      孩子，从你的描述中得知，你很想减轻腿部和腹部的脂肪，但是你只有13岁，所以不能完全靠节食减肥，否则会影响身体的生长发育的。
      指导意见：
      建议从饮食和运动两个方面进行入手，饮食清淡，少吃糖、零食，肥肉，限制总热量，适当补充优质蛋白。多吃蔬菜，水果，多做腿部和腹部的运动。
      

      病情分析：
      你好：按照你的描述你今年13岁，感觉腿部肥胖，臀部也肥胖。你现在正是生长发育较快阶段。
      指导意见：
      建议：每天进行运动，比如慢跑，跳绳，深蹲等。可以进行腿部拉伸运动，养成运动习惯。注意少吃油腻烧烤油炸食物，少喝碳酸饮料甜饮料，少吃甜食等。平时喝白开水，什么饮料都不要喝。
      
      以上是对“没有，只是想让大腿，屁股变小一点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！