头发稀少柔软
健康咨询描述： 今年才27岁，但是头发确特别细软少，特别是两侧头皮非常明显，整天精力也不好，无精打采，请问怎样能改善，
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病情分析：
头发少的人1、平时尽量多按摩头皮，促进血液循环。2、用姜素洗发水洗头。姜素能刺激毛囊，加快头发生长。
指导意见：
可以在配合食疗，多吃利于头发生长的食物：绿色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、绿芦笋等，绿色蔬菜能美化皮肤，能增加头发的数量。
姜素洗发水哪里有卖啊，
可以去超市看看，各类的洗发水都是有的。
听说服用鱼肝油，胱氨酸和维生素B6一起服用可以长头发，真的吗
多吃吃胡萝卜，还有就是海带，芝麻之类的。
病情分析：
您好,您的头发是先天遗传的,一般是没有什么特殊的方法的.
指导意见：
但是您可以食用一些对头发很有好处的药物,如首乌等等.可以服用胱氨酸片,促头发的生长.饮食上注意蔬菜和水果的补充.
谁说是遗传了啊，我以前头发还好，只是后来不知道什么原因，变得特别稀疏
排除遗传的因素，考虑跟气血的不足有关，特别是当精神压力过大时也是可以出现的，这就要求首先是要放松心情的，然后可以适当的服用养发的药物，如养血生发胶囊，多做下头部的按摩。
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