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心里不舒服

男 | 25岁 2015-07-15 07:15:45 2人回复 来自

健康咨询描述: 心里有时候很委屈,但是我一直在奋斗,从来没有泄气过,最近越来越频繁了感觉要爆发了

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董艳春
董艳春 其他 擅长: 对诊断儿科方面的疾病具有丰富的临床经验 帮助网友:13786称赞:50
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2015-07-15 07:26:03 我要投诉

      病情分析:
      你好,出现这种情况考虑是心理原因造成的。
      指导意见:
      首先注意休息,避免压力过大引起心理烦燥,多与人沟通,保持开朗的性格。必要时看看心理医生。

2015-07-15 07:29 ask602848243u 追问

一天最多睡四个小时,白天要早起,在饭店吧台工作,4点多5点就要起来

2015-07-16 09:39医生回答:

你好,你的情况是由于工作繁重,压力过大造成的,平时注意学会放松,保证充足的睡眠,学会自己开导自己,听听音乐,放松一下。如果觉得自己这样很累,可以给自己放放假,休息一下。

谭华
谭华 医师 擅长: 过敏性皮炎,麻疹,银屑病,真菌性皮肤病,湿疹 帮助网友:28878称赞:56
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2015-07-15 07:24:37 我要投诉

      病情分析:
      您目前的状态需要调整了,需要减压,可以利用外出散散心,唱歌等方式来减压。
      指导意见:
      注意休息,多食蔬菜水果,保持愉悦的心情。积极面对生活

2015-07-15 07:27 ask602848243u 追问

嗯嗯,好久没有出去散散心了,一直都在奋斗,即使出去玩也是有任务的!感觉就是压力好大

2015-07-15 09:15医生回答:

祝您早日康复。。。

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