我家宝宝大便干得厉害吃什么食物好呢？

男 | 3岁 2015-07-15 09:40:00 2人回复来自

健康咨询描述：宝宝每次大便得时候都特别的费力，而且大便很干燥，每次拉的时候都拉出来很粗的一根，用了开塞露也不管用，宝宝这样大便干燥吃什么食物比较好呢？

想得到怎样的帮助：宝宝大便干燥的很厉害吃什么食物好呢？

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2019-10-15 20:17:06 我要投诉

你好，如果大便困难干燥，可以开塞露帮助缓解，不要频繁使用问题不大，饮食尽量清淡点，避免吃太油腻，不要吃太多零食。可以吃点肠道益生菌调理一下就可以了。每天按摩下腹部。

雨夜中的寂寞其他帮助网友：27113称赞：42

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2015-07-15 09:42:29 我要投诉

你好，平时应多吃些含纤维素多的食物，如粗制面粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜和水果等，以增加膳食纤维，刺激和促进肠道蠕动。芝麻和核桃仁有润肠作用，可以适当多吃一点。每天早晨空腹时最好能饮一杯温开水或蜂蜜水。