吃什么加快伤口愈合结痂呢？
健康咨询描述： 大前天摔伤，肩膀一大片擦伤，自己在家碘伏消毒。昨天伤口表面干了，但是由于自己消毒没测底，痂下积脓，早上去医院，医生拿掉痂，进行清晰消毒，最后在伤口上盖了黄色纱布。 由于我是运动员，下周有比赛，必需加快伤口愈合结痂，要训练 所以想请问各位医生，吃什么食物可以加快伤口愈合结痂？ 除了多吃蔬菜，吃红枣可以加快愈合吗，红枣吃多会不会上火不利康复？ 喝乳清蛋白粉，或者喝牛奶，补充蛋白质能不能加快伤口愈合？
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医生回复区
病情分析：
你好，像是你这种情况你这个建议你注意伤口的消毒的
指导意见：
另外像是你这种情况你这个建议不要吃辛辣和发物的
那如果表面干了，开始结痂了，可以运动出汗吗？
可以的，只要结痂一般不会有事的。
谢谢你医生。 现在我半小时喷一次百多邦，发现百多邦喷了，表面会形成一层保护膜。 现在伤口表面基本干了，但是还没半点结痂，干的地方有的地方是浅黄色的，这是正常现象，还是感染变浓的征兆？
这个你要看看有无明显的渗出物的。盐水判断不出，你要是不放心，建议你还是查个血的。
病情分析：
你好，外伤后局部挫伤继发感染。
指导意见：
首先必须要控制感染，否则创面不易愈合，天气炎热不利于伤口愈合，建议在凉爽环境有利于伤口愈合。可以多喝牛奶，补充蛋白质增加营养
以上是对“吃什么加快伤口愈合结痂呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
那如果表面干了，开始结痂了，可以运动出汗吗？
出汗多了对伤口没有好处的
谢谢你医生 现在我半小时喷一次百多邦，发现百多邦喷了，表面会形成一层保护膜。 现在伤口表面基本干了，但是还没半点结痂，干的地方有的地方是浅黄色的，这是正常现象，还是感染变浓的征兆？
因不能面诊，考虑是组织渗出物形成的，如果感染的话局部红肿较为明显，建议常规消毒避免继发感染
病情分析：
你好，多吃红枣，多吃富含维生素C的食物，有利于伤口愈合。
指导意见：
多吃鱼虾瘦肉，豆制品，奶制品等优质蛋白质，促进伤口愈合。
那如果表面干了，开始结痂了，可以运动出汗吗？
不可以！在伤口完全愈合前避免剧烈运动，防止诱发感染。
谢谢你医生 现在我半小时喷一次百多邦，发现百多邦喷了，表面会形成一层保护膜。 现在伤口表面基本干了，但是还没半点结痂，干的地方有的地方是浅黄色的，这是正常现象，还是感染变浓的征兆？
你这种情况有感染可能，表面可以涂乳酸依沙吖啶溶液消毒。
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