摇呼啦圈减肥吗

      病情分析：
      你好，一般是長期的坐著，不運動，導致下半身肥的！
      指导意见：
      建议你每天把腿放在高处空空，让血液流动，在就是自己用手按摩，从下往上，从小腿肚向大腿内侧推，按摩，促进血液循环。但是这些只是辅助的，还有需要长期才能看见效果。
      

      您好！摇呼啦圈可以强身健体，塑造腰腹部的线条美，但对减肥起的作用效果不是很理想。减肥是全身性的减，一般要通过有氧运动和无氧运动想结合效果才会明显。
      拜伦斯维，在代餐减肥方面很专业。减肥不减健康，是否运动要根据个人减肥情况而定。