健康咨询描述: 宝宝出生半个月了.最近两天感觉奶不够他喝了!有没有好的催奶方法?
病情分析:
您好!恭喜您当妈妈!母乳喂养对宝宝对妈妈都非常好!母乳是越吸得多就越分泌得多的。每次喂奶前可以用温热毛巾敷一下。
指导意见:
建议您均衡饮食,多喝汤和水,保证每天除了饭,还吃约一斤蔬菜半斤水果、四两肉、一至两个鸡蛋,还要吃豆腐等豆制品,如果喝奶能耐受,可以喝500毫升奶→_→每个人食量都不同,供您参考,但食物种类要多,还要注意休息,保持心情愉悦,相信您的母乳一定能满足宝宝的,加油!
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