健康咨询描述: 我的情况一直就身体不太好的,我爸爸也得过胆结石的病的,一直就也怕自己会得了这样的病的,到现在也是担心的厉害,所以我现在就是想在平时的时候对胆结石的病进行预防的。
想得到怎样的帮助:请问,在平时怎么样来预防胆结石的病?
你好,胆结石是由胆汁浓缩沉淀,成形于胆囊内,形成结石。引起胆结石的原因包括:妊娠期、肥胖、不吃早饭、有家族史或是一些其他疾病的因素,缺少运动、吃饭不规律、饮食不均衡、高热量食物摄入过多等都是引发胆结石的原因。其他影响胆汁沉积的因素均可能引起胆结石。建议避免上述诱因,可以去公立医院肝胆外科详细咨询。
您好,预防胆结石多吃纤维食物,规律饮食,多喝水,多加锻炼,少吃高蛋白食物
以上是对“在平时怎么样来预防胆结石的病?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活要有规律,注意劳逸结合,经常参加体育活动、按时吃早餐、避免发胖、减少妊娠次数等也是非常重要的预防措施。
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