美白的水果可以吃点什么呢？

女 | 31岁 2015-07-17 08:49:16 2人回复来自

健康咨询描述：在海边经常游泳，所以皮肤晒得颜色特别的健康的小麦色现在我要去参加别人的婚礼就还有一个月的时间，我想着快速的美白回来，穿好看一点的衣服。

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2019-10-16 06:46:27 我要投诉

你好，如果想要让皮肤变白的话，建议你可以多吃一些苹果，因为苹果中含有大量的水分和各种保湿因子，这样对于皮肤有非常好的保湿作用，也可以多吃一些猕猴桃与樱桃，橙子，有丰富的维生素c和维生素e，不仅能够美白肌肤，而且还能够提高肌肤的抗氧化能力。

zsfol338 其他帮助网友：28361称赞：48

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2015-07-17 08:58:00 我要投诉

你好，美白水果，柠檬当然是排第一个。柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命c和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。用柠檬美白，既可以内服也可外用。其主要的美容功效有：增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。