健康咨询描述: 我的哥哥是胆结石患者,平时真的是什么也不敢吃,很怕犯病,在这个年纪得了这个病真的很惋惜,所以我就想多了解一下这个病在饮食方面的注意事项。
想得到怎样的帮助:胆结石患者在饮食方面该注意些什么?
胆结石的发生常常和饮食不规律,经常不吃早餐,过食油腻的食物,慢性胆囊炎,遗传因素等有关系。因此在预防胆囊结石,应该是要饮食规律。不吃零食,不能吃油腻的食物。平常还要注意锻炼身体。
次不能吃含太多的动物脂肪的食物.一般采用少量多餐的办法,一餐食量不宜过饱.食物内容可以是低脂半流或低脂软饭.如各种粥类,面条,面片,面包,饼干,豆腐,蛋清,去脂牛奶和低脂瘦肉,少纤维蔬菜,水果等.烹调以炖,蒸,煮,氽,使食物软而少油的方法为宜.
温馨提示:
生活要有规律,注意劳逸结合,经常参加体育活动、按时吃早餐、避免发胖、减少妊娠次数等也是非常重要的预防措施。
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