有糖尿病平常要注意些什么

      你好，首先调整好心态，糖尿病人在日常生活中尽量避免出现使血糖升高的因素，每天的生活、吃饭、活动、休息、睡眠等日常生活起居要有规律，做到合理安排，定时定量。
      

      你好，糖尿病患者在日常生活中应注意养成以下这些良好的习惯，这对于病情的控制是有益的：
      1、多运动：在平时生活中要多多锻炼，平时步行、多运动可以提高身体机能的消耗，促进健康代谢。
      2、合理作息：随着人们工作压力的加大，应学会劳逸结合，合理排解压力，张弛有度。
      3、放松情绪：紧张的压力会引起人们的心理受损，这样就更容易引发疾病。
      4、注意监测：合理选择血糖监测仪器，为监测提供有力保障。对于糖尿病患者而言，保证营养均衡也是必不可少的：一定要减少高脂肪、高热量的食品(如洋快餐类食品)的摄入，选择适量蛋白、高纤维素的食品，合理摄取新鲜蔬菜、水果、瘦肉、脂类、鱼类、杂粮，祝你身体健康!
      治疗糖尿病，建议服用金奈玛特选茶，纯植物的，可以有效控制血糖水平，安全平稳降血糖，治疗效果显著。
      

      你好，有糖尿病的饮食提倡用粗粮、面和一定量杂粮，忌葡萄糖、蔗糖、蜜糖及其制品。蛋白质含量一般不要超过15%的量。像是如菠菜，有促进胰岛素分泌的作用；蘑菇，为高蛋白低脂肪食品是可以多吃的。
      
      以上是对“有糖尿病平常要注意些什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！