近视眼该怎么改善比较好？

女 | 19岁 2015-07-17 09:16:29 2人回复来自

健康咨询描述：最近发现自己得了近视眼，现在看黑板上的字迹都很难看清楚，以前也有这样的情况，一开始认为自己是没睡好才会这样，可是慢慢的就发现自己的视力越来越不好。

想得到怎样的帮助：近视眼该怎么改善呢？

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2019-09-29 20:06:39 我要投诉

你好，如果眼睛出现看东西变的模糊，这个需要尽早前往正规医院的眼科进行就诊，检查眼睛、视力等情况，如果有必要需要配镜，平时要避免过度用眼，改善阅读的姿势，避免熬夜。

gmck 其他帮助网友：27569称赞：32

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2015-07-17 09:17:51 我要投诉

你好，当眼睛感到疲劳的时候应该注意休息，这时可以喝上一杯茶水，滋养眼睛、清心明目，有效改善眼睛干涩，缓解眼部疲劳症状，降低眼压。揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴。挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴。揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴。按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴。

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