孩子在有了体质弱的情况后怎么样调理的？

男 | 7岁 2015-07-17 09:20:12 2人回复来自

健康咨询描述：孩子的身体有了不如以前的情况了，现在孩子是有了体质差了，感觉到孩子的情况一天不如一天了，到现在孩子还会动不动就有难受的情况的，在这几天的时候孩子就感冒了。

想得到怎样的帮助：请问，孩子在有了体质弱的情况后怎么样调理的？

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体质弱，一般是营养不良引起的，比如爱挑食，建议首先到医院做一个微量元素测定，检查是否缺锌缺钙，饮食上以清淡营养丰富的食物为主，调理脾胃，少吃零食辛辣油腻煎炸的食物。

健康豆其他帮助网友：27930称赞：54

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2015-07-17 09:27:28 我要投诉

你好，小儿体质弱要进行体育锻炼，这是增强体质的有效措施。锻炼要从小开始，衣服也不要穿得太多，从小培养孩子适应较冷的环境，当气候发生变化时就不容易得感冒。经常运动还可以增强食欲，使孩子摄入足够的营养素，这样体质就会增强，抵抗力就会明显增加。

挂号科室：呼吸内科

温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。

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