健康咨询描述: 最近发现自己的视力下降的很严重,以前有过看东西模糊的情况可是我没有放在心上,我以为是没有睡好才会这样,可是最近看黑板都看不太清楚,不想戴眼镜。
想得到怎样的帮助:近视眼该怎么改善呢?
排除弱视斜视,或眼底疾病的可能。眼睛散瞳以后,验光测量屈光度才准确,才能判定是真性近视还是假性近视。真性近视的话,就得佩戴眼镜矫正视力。假性近视,注意保护眼睛,应用一些个治疗假性近视的仪器,很有可能提高视力。
你好,当眼睛感到疲劳的时候应该注意休息,这时可以喝上一杯茶,滋养眼睛、清心明目,有效改善眼睛干涩,缓解眼部疲劳症状,降低眼压。揉天应穴:用双手大拇指轻轻揉按天应穴。挤按睛明穴:用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴。揉四白穴:用食指揉按面颊中央部的四白穴。按太阳穴、轮刮眼眶:用拇指按压太阳穴。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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