怀孕吃什么可以美白

女 | 26岁 2015-07-17 09:34:16 2人回复来自

健康咨询描述：自己虽然不是皮肤黑的人，但是老公肤色有点偏黑，现在怀孕刚刚三个月，听别人说怀孕期间注意好好吃点美白的东西孩子出生后是可以很白嫩的，自己也会好看许多。但是现在除了多吃大米外，不知道还要吃哪些食物。

想得到怎样的帮助：怀孕吃什么可以帮助自己和胎儿美白

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2018-06-11 14:16:23 我要投诉

你好，患者，怀孕期间可以多吃一些新鲜蔬菜水果。如。猕猴桃，柚子。葡萄的。多喝一些温开水，多注意休息，避免劳累，避免熬夜。

lclrzy 其他帮助网友：30410称赞：120

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2015-07-17 09:39:18 我要投诉

你好，怀孕期间母亲多加注意孩子是可以变得白白嫩嫩的，对母亲也能起到美白的作用，尤其是牛奶大米，以及一些类似猕猴桃、苹果、鸭梨、葡萄等的食物也是有美容的作用的。不要多吃酱油等容易使皮肤发黑的食物。