月经不调应日常注意什么

女 | 46岁 2015-07-17 09:34:25 2人回复来自

健康咨询描述：最近这一年的时间里，我的月经来的都不规律，有时候提前十多天，有时候推迟十多天，腹部胀痛，到医院检查医生说就是月经不调，请问应该注意什么。

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2019-11-08 22:15:14 我要投诉

你现在都46岁了。卵巢功能已经衰退了，月经不调属于生理性现象，如果不是月经量很多，你可以注意卫生及休息，观察一段时间，有可能月经就不来了。如果你没有什么更年期症状，那就恭喜你，如果有症状而且你又不想忍受的话，你可以去医院全面体检。没有异常的话可以使用激素替代治疗的。

hbslqh 其他帮助网友：28571称赞：28

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2015-07-17 09:42:04 我要投诉

你好，女性月经不调是不可以吃冷冻的食物的了。冷冻的食物对女性的身体健康有害，而且易导致内分泌失调，会加重疾病的，建议饮食清淡，不吃过冷的食物。

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温馨提示：
尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快，平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。

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