减肥减肥减肥

      病情分析：
      减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，
      指导意见：
      尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥，并且需要坚持，

      病情分析：
      你好肥胖是脂肪堆积引起的，与饮食，运动锻炼少有关
      指导意见：
      平时注意多喝水多吃蔬菜水果，不要吃太油腻食物，少吃零食，适当运动锻炼观察看看

      病情分析：
      您好：最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼，避免吃太多油腻食物，养成良好的生活习惯，吃药不安全而且有副作用不建议吃。
      指导意见：
      建议：做一些适量的运动，比如长跑，跳绳，做仰卧起坐等等，而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好.
      以上是对“减肥减肥减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！