乳腺增生饮食上如何注意呢？

      你好，如果出现乳腺增生需要控制体重，减少油脂的摄入，增加蔬菜、水果等高纤维食物的摄入，注重均衡膳食，可以适量补充牛奶、豆浆、豆腐等食物。建议不要过多食用海参、阿胶、蜂王浆等补品，比如蜂王浆含有雌激素成分，可能会对患者产生影响。
      

      你好，乳腺增生多是乳腺上皮的普通性增生，与内分泌失调的关系很大，比较轻微的乳腺增生通过加强护理，就可以改善，饮食注意清淡，不要吃刺激性的食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜，定期复查乳腺彩超，如症状严重的话，遵医嘱口服活血化瘀的中药，保持情绪稳定，不要着急生气。
      

      你好，饮食结构要合理，少食高糖、高脂肪、高热量的食物等，多食
      粗粮、水果蔬菜等，少吃咖啡、可可、巧克力，不饮酒。工作、生活中学会释放压力，不过分紧张、压抑、保持良好的心态及情绪对乳腺疾病的治疗和缓解病情加重是有重要意义的。日常生活作息要规律，适当参加运动。
      
      以上是对“乳腺增生饮食上如何注意呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！