健康咨询描述: 我最近老是小便的颜色发黄而且总是瞌睡的不行脸色蜡黄蜡黄的没有一点点的精神,尤其早晨恶心的比较严重了,大夫检查是肝炎常常压力大的不行老是担心会传染给家里人
想得到怎样的帮助:肝炎应该注意什么好呢?
指导意见:
肝炎患者饮食注意多摄入高蛋白食物,要注意饮食要清淡,少放油,少食油腻和油炸食品,少食生冷、刺激性食品。饮食结构要合理,要多吃新鲜的蔬菜、水果,以补充足够的维生素和纤维素,也有助于促进消化功能。切忌劳累;有损肝脏习惯如饮酒、熬夜、药物应避免;保持心情放松。
温馨提示:
肝炎感染不经呼吸道、消化道传播,因此日常学习、工作或生活接触,如同住一宿舍、同一餐厅用餐及拥抱、握手、共用厕所等不会感染。
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