睡觉后感觉脑子还是很累

      病情分析：
      考虑失眠导致的相关症状。
      指导意见：
      建议清淡温软饮食，避免剧烈运动，用莲心泡水饮用，有一定安神作用。
      

      病情分析：
      上述情况有可能是脑部供血不足，有可能和饮酒，熬夜有关
      指导意见：
      建议注意休息，不宜饮酒，药物方面可以给与西比灵胶囊，脑心舒口服液口服治疗
      

      病情分析：
      您好，考虑是生活不规律导致的脑组织供血不足
      指导意见：
      这期间是需要适当的加强锻炼增强体质的，同时应用牛磺酸和利培酮治疗的
      
      以上是对“睡觉后感觉脑子还是很累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！这是明显作息不规律，生物钟紊乱的表现
      指导意见：
      建议您重新调整自己的作息习惯，坚持晚上十点前睡觉，早日七点前起床，起床和晚饭后出去慢跑跑步，开始可能很困能，只要能坚持，慢慢就好了