健康咨询描述: 情绪激动的时候,人疲劳的状态,体温升高时候,手掌会不自觉的缩紧,抽筋了感觉,很难张开,就算用力张开,只要一放松还是会抽紧,回到正常状态就会慢慢正常,请问这是什么病症吗?三四年前第一次抽筋,只是前两年极少发作,就算疲劳也很少 就这将近一年,人非常容易疲劳,疲惫,发困,却又经常失眠,之前没怎么在意,觉得是休息不够,可是就是再累也很难睡下,睡着也会时隔一两个小时就会醒来,导致最近频发的抽筋,刚刚在泡脚,手又抽了,立马冲洗干净就慢慢好多了,发生的太经常了最近,我是不是应该尽快要去医院检查?前几个月有看了家庭医生,医生让我注意休息,我说睡不着就给开安眠药,被我拒绝了…除了吃镇定药和安眠药,我还需要做些什么有助于我吗?而且每次发作时,只是手掌会,不过如果稍微持久,意识会有点发晕!?
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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