黄瓜鸡蛋减肥。

女 | 16岁 2015-07-18 13:36:40 2人回复来自

健康咨询描述：煮熟的黄瓜鸡蛋汤还有减肥的作用吗！？不放油不放盐！

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胡医生 碧里乡卫生院医师擅长: 糖尿病，脑血管病，妇产科疾病，呼吸系统，消化系统疾帮助网友：19557称赞：26

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2015-07-18 13:37:46

      病情分析：
      您好：最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼，避免吃太多油腻食物，养成良好的生活习惯，吃药不安全而且有副作用不建议吃。
      指导意见：
      建议：做一些适量的运动，比如长跑，跳绳，做仰卧起坐等等，而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好.

2015-07-18 13:42 ask603872607k 追问

不是我就想问问这样还有减肥的作用吗。

2015-07-19 18:12医生回答：

一定要吃早餐。早餐是一天中最重要的一餐，不能不吃，也不能吃得太过油腻。早餐要注意营养，不仅要清淡，更要有营养。早餐可以选择牛奶和鸡蛋，每天一个鸡蛋也是很好的。早餐要吃好，中午要吃饱，下午要吃少。晚餐也可以用水果来代替。

唐荔霞护师擅长: 皮肤方面的相关疾病及一些常见病；耳鼻咽喉科相关疾病帮助网友：46345称赞：633

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2015-07-18 13:38:49 我要投诉

      病情分析：
      您好！黄瓜鸡蛋汤应该也还是会含有胆固醇的。
      指导意见：
      是否有减肥作用因人而异的，生的黄瓜减肥效果比较好，祝您健康快乐！