左脚筋断裂。
男 | 19岁 2015-07-18 19:42:34
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健康咨询描述： 你好，左脚断了1、3、4筋，伤口在脚面中间，现在已经手术一个半月了，自己在家拿下了石膏，我应该怎么锻炼恢复呢，具体的方法，需要多久才能正常走路呢，谢谢！
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医生回复区
2015-07-18 20:47:07 我要投诉
病情分析：
肌腱断裂石膏固定一个半月后，石膏是可以拆除的。
指导意见：
建议你加强足踝伸屈功能锻炼。可以局部热敷，大约三个月以后可以恢复。
2015-07-18 21:11
ask60069086vy
追问
如果我再锻炼二十天，大约会有什么样的效果呢，现在在床上随意活动，没有关系吧？有时候筋感觉跳动，还有点疼
2015-07-18 21:21医生回答：
可以床上随意活动的。刚开始功能锻炼的时候都会有疼痛
2015-07-19 01:06
ask60069086vy
追问
有什么方法或者是方式锻炼呢？
2015-07-19 07:07医生回答：
可以蹲坐起立，活动足趾。
2015-07-19 12:54
ask60069086vy
追问
大约需要锻炼多少天，可以正常走路？
2015-07-19 15:09医生回答：
大约需要一个月
2015-07-19 22:40
ask60069086vy
追问
现在伤口还有点肿，应该怎么办，那怎么锻炼呢
2015-07-20 07:14医生回答：
功能锻炼就是蹲坐起立活动足趾，休息时抬高患肢，可以减轻水肿
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