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孩子体质虚有哪些办法可以改善？

男 | 4岁 2015-07-19 09:36:44 2人回复来自

健康咨询描述：我家孩子从生下来身体就很软，皮肤很白，到现在已经四岁了孩子的身体还是很软，总是说腿疼，没有力气，叫医生给他看看有什么问题医生说他天生的体质虚需要多注意，我想知道有什么办法来改变孩子体质虚。

想得到怎样的帮助：我孩子体质虚有什么办法可以改善？

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2019-10-08 13:30:36 我要投诉

你好，目前宝宝体质比较弱，这种情况建议给宝宝饮食上蔬菜水果，鱼肉蛋奶，营养搭配合理，而且要多做户外运动，另外每天晚上热水泡脚，促进液循环，可以预防感冒，祝宝宝健康快乐成长

问医生11 其他帮助网友：27250称赞：30

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2015-07-19 09:41:14 我要投诉

你好，孩子天生体质虚最好的方法就是从饮食方面下手要均衡营养各种食物都要吃做到不偏食不挑食。平常还要多做运动锻炼增强体质和抵抗力，保证充足的睡眠。