美白有哪些方法？
女 | 22岁 2015-07-19 09:37:52
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健康咨询描述： 这几天我表妹来我们这个城市找工作，我看她每天吃饭吃的特别少，天天吃西红柿，我前天问她这事，她说天天在外面跑，多吃这东西可以美白防晒，不知道是不是真的有效。生吃西红柿能美白吗？
想得到怎样的帮助：美白有哪些方法？吃什么有助于美白？
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2019-10-16 11:35:58 我要投诉
美白食疗方面，可以适当的多吃一些维生素c维生素e含量丰富的食物，西红柿它的美白效果挺好的，你可以适当的使用，还有你可以喝一点柠檬水，猕猴桃都是可以的，平时要注意防晒要注意遮阳，可以涂抹防晒霜，保证好睡眠
2015-07-19 09:40:49 我要投诉
你好，防止毛孔阻塞，随时保持毛孔畅通，彻底实施按摩、敷面、吸除沉淀色素之护理工作。多摄取VitC含量高之美白食物及水果。营养补充，并健全肝脏功能。牛奶：土豆白萝卜胡萝卜冬瓜芦笋等都有助于美白
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