健康咨询描述: 我女儿最近一段时间也不知道是怎么了,感觉身体一直都不是很好的样子,体质差,而且还很容易生病,经常会出现感冒拉肚子的症状,所以想给她好好调理一下。
想得到怎样的帮助:小孩子体质差应该要怎样来调理身体?
小孩子体质差,有几种原因引起的,有的时候是偏食,有的时候是运动不足导致的,但是偏食的可能性是比较大的。所以这种情况,孩子一定要营养均衡,另外一定要带孩子多到户外活动。
小孩子体质差的调理方法:1.体格生长发育落后,应该增加营养素摄入,保证睡眠,多增加运动,增加环境的适应性。严重落后,上述措施无效者,有些孩子需要生长激素治疗,促进身高增长达到正常的水平。2.免疫力低下,要根据导致免疫力低下的原因,进行针对性的治疗,如纠正维生素A、维生素D、及蛋白质缺乏或计划免疫接种。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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