健康咨询描述: 表现为入睡困难,浅睡,早醒,脑力迟锐有紧绷感,脸上有黑斑,指甲有竖纹,患病十几年了。应怎样调理坭
生活不规律、精神紧张、过度疲劳、情绪激动、大量吸烟等多种诱因可以诱发神经官能症。首先要养成一个良好的饮食习惯,和规律性的生活作息时间。可以通过药物进行调理,必要时可以服用药物镇静安神,脸上的黑斑可以通过激光和电离子清除。
病情分析:
你是入睡困难,睡眠钱,早醒,感觉头部有紧绷感,应该是神经衰弱导致的。
指导意见:
建议你首先应该改变生活习惯,不要熬夜,可以适当的做一下运动,配合服用谷维素调解。
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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