张金波的人体增高新方法有用吗？

      你好，首先来说人的身高发育在青春期完成，一般在16~18周岁左右结束。人的最终身高主要决定于遗传基因和后天的营养发育状况。可以根据父母的身高预测一下自己的预期身高。另外就是平时注意营养摄入，均衡全面充足的睡眠，适当的运动锻炼等等。如果没有疾病，不用其他的。
      

      人的身高一般与遗传，营养，疾病等原因有关系的，平时注意营养均衡，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，鸡鱼肉蛋奶都需要吃的，多参加体育锻炼。你说的那种方法也有可能会有作用的，可以试一下。
      

      病情分析：
      身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70％,此外,取决于其他条件,包括运动,营养,环境和社会因素等.
      指导意见：
      建议：身体增高的前提是骨龄,就是骨骺是否闭合,要是骨骺没有闭合,不用药物也有长高的余地,要是骨骺闭合了,他是绝对不会再长了.没有任何药物可以帮助增高,即便是使用生长激素也无济于事合理调节饮食,不要暴饮暴食,既要保证充足的营养,
      以上是对“张金波的人体增高新方法有用吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      身体比例和高度以遗传因素为主，一般男性可以长到20岁左右。可以适当加强体育锻炼，每天保证8小时睡眠时间，促进生长激素分泌，同时要保证体格生长所需的能量、蛋白质和氨基酸,多吃含钙、含锌的食物，主要是肉、蛋、豆及豆类食物
      

      指导意见：
      您好，这个软广告，我也看过，说句不客气的话，报道里面纯粹胡说八道，没有一点科学依据，张金波夫妻俩骨垢早就愈合的人怎么可能长高？建议，长高其实除了基因和疾病的影响外，影响最大的就是营养和运动了。