健康咨询描述: 脸色苍白怎么调理,这几个星期都是这样,气色不好,头晕晕的,是不是跟我月经量多有关系呢,朋友都说是贫血,这怎么回事?:
想得到的帮助: 脸色苍白怎么调理
病情分析:
脸色苍白很多情况下是由于贫血或气血不足所致,可以通过饮食补血气调理身体。
指导意见:
平时多吃补血气的食物,猪肝、猪血,红色的牛肉和羊肉、菠菜、黑木耳、蛋黄、芝麻、红枣等补铁补血的食物,并可以用黄芪、枸杞、党参配合肉类炖汤。如果更有效的调理,建议搭配服用铁之缘片,它的成分是阿胶、铁、蛋白质,可以补血气增强营养,对脸色苍白和体质虚弱有比较好的改善效果,平时也注意多运动促进血液循环,按时作息,希望对您有帮助。
病情分析:
你好!经常性月经量过多会导致贫血出现脸色苍白,头晕。
指导意见:
建议做血常规检查明确是否贫血。出血量多要进行调经治疗。可以适当吃点猪血汤,猪肝汤,红枣,阿胶等。
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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