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抑郁的患者平时都需要注意什么呢？

女 | 34岁 2015-07-21 09:52:11 2人回复来自

健康咨询描述：最近我和我的老公刚刚离婚，所以我每天的心情都很不好，情绪很消极，常常感觉活着没有什么意思，吃饭也没有胃口，也不想和人说话，很少出门，去医院做了检查后，说是得了抑郁症。

想得到怎样的帮助：抑郁的患者平时都需要注意什么呢？

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2019-11-09 08:12:30 我要投诉

抑郁症是女性比较常见的精神障碍。患者发病前可以存在明显的精神诱发因素。临床表现持续的心境低落，兴趣减退或者愉快感缺失，或者带有失眠以及躯体不适症状。对于患者来讲需要及时的调整心态，及时化解压力增强自信心，加强与人沟通，严重者建议及时就诊。

林梅园主任医师帮助网友：25853称赞：93

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2015-07-21 10:01:34 我要投诉

你好，第一点：不要给自己安排难度大的任务。事情分步做，即使做不好也不要强求。第二点：大事一定要跟关系好的人商量后再做决定。第三点：不要独处。参加一些活动，但不宜过多。第四点：信心，耐心！抑郁症不是一天两天能好的。需要长期坚持调整。必要时服药。以自己调节为主

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温馨提示：
早发现，及早治疗。

抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为;甚至发生... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：女性人群 常见症状：情绪低落、心境低落、闷闷不乐、悲痛欲绝、[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗、心理治疗