健康咨询描述: 最近出现了阳痿的症状,我年纪还不大啊,而且生气系统方面都没有什么疾病,怎么会出现这种性功能障碍呢?得了性功能障碍有没有什么好的食疗方法?
想得到怎样的帮助:男性性功能障碍有没有什么好的食疗方法啊?
阳痿早泄在饮食调理上非常讲究,部分患者出现阳痿早泄,认为进补牛肉、羊肉、壮阳酒等食物,能够快速缓解病情,其实不然。阳痿早泄切勿盲目进补,需要根据患者的体质以及疾病的具体证型来选择食物。阳痿早泄的保养原则是"管住嘴,迈开腿"。管住嘴是指生活中少吃肥甘厚腻、辛辣的食物,以免加重痰湿;迈开腿是指进补食物的同时,适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,运动过程中要避免意外损伤。推荐患者生活中进行适量俯卧撑锻炼。
你好,食疗的方法:用韭菜150克,鱼虾240克,还有菜油、味精、食盐适量这三种。然后把韭菜切成一小段的段,将鲜虾淘洗干净,然后把锅烧热,菜油倒进去,等油泡化尽以后,就把韭菜、鲜虾放进锅内,撒上盐及味精,炒匀起锅。就好了。
温馨提示:
多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果,营养均衡。
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