脚裸打球扭到

男 | 18岁 2015-07-22 18:36:44 2人回复来自广州市

健康咨询描述：脚裸严重扭到肿了，至现在有一个多月了，脚裸还是肿，不过轻度运动不痛，不敢用力，用大点力就有点痛。我是体育生，还有几个月考试了，还要训练，想快点好起来，听说一定要物理治疗，不知道物理治疗怎么弄？所以问医生了。

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2015-07-22 20:44:48 我要投诉

      病情分析：
      根据你的描述来看，你的情况还是软组织损伤。
      指导意见：
      建议你最好适度的休息，不要劳累，可以外用药物进行治疗的

2015-07-22 20:49 ask59803524t4 追问

10后要训练了，经常运动会怎样

2015-07-22 20:49医生回答：

我建议你还是注意休息的，如果训练的话可能会加重你的情况的

2015-07-22 20:51 ask59803524t4 追问

不训练不行啊，有没有更好的方法

2015-07-22 20:53医生回答：

那就是配合药物治疗的，外用云南白药的

鄢华 抚州高新宫绣堂中医门诊部副主任医师擅长: 肝炎，肝硬化，腰椎间盘突出症，支气管炎，肺炎，胃炎帮助网友：16999

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2015-07-22 20:41:03

      病情分析：
      脚踝扭伤以后水肿，可能是软组织损伤较重，所以不能恢复。
      指导意见：
      可以口服云南白药，热水泡脚，休息时抬高患肢。