你好
建议妈妈要多给宝宝喝水,多吃水果和蔬菜,比如芹菜、油菜、白菜、菠菜、萝卜、豆角、苋菜等,富含膳食纤维。平时,多增加宝宝的活动量。因为运动可增加肠蠕动,促进排便。
另外,要养成定时排便的习惯,妈妈可以把早餐后一小时作为孩子固定的排便时间。每次10分钟左右,渐渐帮助宝宝养成定时如厕的习惯。排便前可给宝宝喝点果汁或蜂蜜水润润肠。也有利于排便。宝宝轻微的有点缺锌,口服新稀宝牌锌硒宝片,效果比较好多给宝宝吃。
我每天给他胡萝卜炖粥,或是紫薯炖粥有时燕麦粥每天不同花样。宝宝每次一吃就是一碗,早上就一个蒸蛋,粥分为三餐吃,一天吃4餐,晚上两点还要吃一次粥。请问这样喂对吗?他不吃牛奶,米粉
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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