宝宝体质差要怎么进行锻炼呢？

男 | 2岁 2015-07-23 09:30:55 2人回复来自

健康咨询描述：觉得宝宝体质差不是病，但是现在感觉还是体质差就是病了，因为宝宝经常的感冒，有的时候咳嗽起来就没完，吃很多药也不管用。

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这种情况主要是多晒太阳，适当的运动，保持健康的生活方式，多吃绿色的蔬菜水果，肉蛋奶行搭配，必要的时候及时去医院做体检，看看有没有微量元素的缺乏？平时注意观察宝宝的饮食情况

郭小顺其他帮助网友：31375称赞：161

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2015-07-23 09:35:39 我要投诉

你好，孩子体质差了要进行体育锻炼，这是增强体质的有效措施。锻炼要从小开始，衣服不要穿的太多，从小培养孩子适应较冷的环境，当气候变换时就不容易感冒了。经常运动还可以增强食欲，使孩子摄入足够的营养，这样体质就会增加，就会提高抵抗力的。

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