缩阴怎么办？

      你好，阴道松弛可以通过做运动手术和提肛运动改善，如果没有生育要求，也可以选择做缩阴手术，手术没有太大的危害，属于微创手术，只要不是过敏体质或疤痕体质都可以的，术后可以使阴道紧致，改善性生活质量，还可以有效预防妇科炎症，手术选择正规医院，术后做好护理，不要剧烈运动，不要骑车，完全恢复之前禁止性生活。
      

      你好，运动锻炼：靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。产生了阴道对阴茎的紧裹作用，使阴茎抽送时引起快感。由于松弛以后这个感觉都比较差了，然后就对夫妻生活可能发生厌倦，夫妻感情也可能发生一定的毛病。