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红豆陈皮汤会不会反弹?

女 | 18岁 2015-07-23 13:34:47 3人回复 来自

健康咨询描述: 如果喝了红豆陈皮汤,瘦了,停喝,会不会反弹?只喝一个月有效么?每天会跳30分钟郑多燕有氧操,不知道有没有用?:

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刘永升
刘永升 医师 擅长: 哮喘,支气管炎,慢性支气管炎 帮助网友:35432称赞:808
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2015-07-23 13:36:29 我要投诉

      病情分析:
      你好,只要你注意饮食多数不会反弹
      指导意见:
      你好,建议你平时少吃甜食和油腻的食物,多吃瓜果蔬菜多饮水,每天坚持运动至少二十分钟
      

李胜玲
李胜玲 其他 帮助网友:15627称赞:115
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2015-07-23 13:36:58 我要投诉

      病情分析:
      你好,这个要是你想保持的话那你自己要坚持锻炼身体,并且饮食方面也要多注意的。
      指导意见:
      要是你想保持的话就要在饮食方面多注意了,另外你还是要坚持自己身体的锻炼。
      

wuxianka
wuxianka 其他 擅长: 霉菌性阴道炎、腹股沟疝 帮助网友:166402称赞:747
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2015-07-23 13:38:10 我要投诉

      病情分析:
      你好,单纯靠喝点什么这样的间接节食或者吃所谓的减肥药或者完全节食都是会反弹的
      指导意见:
      建议你不要在这样做避免影响身体的。注意通过多锻炼来塑造好的身材。运动你每天能够坚持这样跳操是比较好的。但是有条件的话多做做无氧运动其实对减脂对提高基础代谢更有利。
      
      以上是对“红豆陈皮汤会不会反弹?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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