健康咨询描述: 我不知道该如何减肥才好了,我也不想吃减肥药了老是拉稀的,现在形象很不好的,而且走平路都累,现在自信心都没有也不好找工作的,锻炼过后又想吃又长肉,真的反反复复的很烦。如何正确的饮食减肥呢?
想得到怎样的帮助:减肥需要检查什么项目?减肥的保守治疗介绍?
                                          减肥是不需要检查什么项目的,但是减肥需要有一个,长期坚持的目标。我们说减肥其实无非就是两条路,第一需要少吃,第二需要多动,目前生活条件太好了,随便吃些什么东西,能量就超标了,比如说一瓶可乐的能量非常高,需要活动很长时间才可以消耗掉,所以必须要控制饮食把源头把住,另外适当的增加运动量,只有总的支出量大于摄入量,这样人体才能够逐渐减重,这就是科学。喝凉水也长肉是不可能的,不管是谁,连续喝三天凉水,不吃饭也是不可能长肉的。
                                                                          
                                          指导意见:
      问题分析:抽脂手术属于整形美容外科体形雕塑手术中的一种,原理是通过负压吸引的方法把身体某一部位多余的脂肪给吸出来,以达到局部迅速瘦体的目的。
      指导意见:吸脂的部位主要有:腹部、腰部、大腿、小腿、臀部、上臂等,肥胖的程度决定了你的吸脂部位和范围。所以,在抽脂手术前,你一定要先清楚自己希望做哪些部位,最好要与医生面对面的交流沟通,让医生根据你的具体情况来确定专业的手术方案。
                                                                          
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