喝荷叶茶能喝蔬果酵素吗

      如果您体重有点超标的话，如果想减肥，尽量控制饮食，然后锻炼这个是非常科学的，可以喝一些果蔬酵素。但是这种情况一定要还是说控制饮食，晚饭要少吃。睡前不要吃东西。
      

      你好。这些茶可以短期服用，但是因为各种药物都是有毒副作用的，所以不建议长期使用。平时适当多吃些新鲜蔬菜水果，适量运动，每天顺时针方向按摩按摩肚子，有利于改善便秘。另外，减肥药品的使用也要谨慎。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的大概情况，因为身体有点胖，所以在和减肥产品，建议你最好还是停用这些减肥产品
      指导意见：
      因为你现在就有便秘的发生，所以建议你最好是在日常的饮食方面多吃一些含维生素多的蔬菜和水果，这样有利于大便的改善，比如像木耳，海带，青菜，水果中比如苹果，香蕉，这些都有利于大便的改善。
      
      以上是对“喝荷叶茶能喝蔬果酵素吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这种不会有伤害，平时注意饮食清淡多喝水多运动不要吃辣的凉的少吃油腻的
      指导意见：
      你可以多做有氧运动，注意饮食清淡多喝水不要吃辣的凉的少吃油腻的，可以吃些易消化的食物，最好多喝温水