健康咨询描述: 请问。我今年二十一岁。体重九十七斤。是不是有什么病导致我这么瘦的。
病情分析:
少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,
指导意见:
用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。吃你想吃的东西,以促进提高食欲。于“增肥”计划初期,可选取一些你想吃的菜系,以刺激久久处于委靡状态的食欲。建议买几本带有精美图片的特色菜谱,不断变着花样地做各种美食。
每天的进餐数目改成四到五次怎么理解。夜宵这些也包括吗,?
可以的
病情分析:
你好,,你是一直从小到大都很瘦么?身高多少?平时没事可以去运动,增强体质,
指导意见:
你好,,你是一直从小到大都很瘦么?身高多少?平时没事可以去运动,增强体质,。
是的从小就这样。还有身高才一米六三。我这个年龄段还能高吗
二十一岁,一般情况下不会长大多,也有人又长个子的很少,,
那我很瘦。需要怎么做能好些呢。
你的体重还好吧,你一直是这种体型,即使吃的多也不发胖,只要身体健康就好了,不比刻意的去怎么样
好的非常感谢医生你的回答。身高也是这样。不能高了。是吧。有没有吃药物或者怎样帮助自己身高增加呢。
还是不要吃吧,,需要保持健康,163也不低了哦,
我是男生不是女生。医生会不会看错了。
不好意思,,男生的话,建议可以去打打篮球,或者可以去健身房,锻炼
体重九十七不算轻吗。
男孩的话肯定是有偏瘦的,,
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线