本人向男性生殖器的询问请医生解答

      你这个年龄也是属于生理发育时期，如果存在包皮过长的情况下，建议去医院做个包皮环切手术就可以。调整好个人的生活作息，加强个人的体质，都是可以有助于阴茎的发育的。
      

      正常情况下，阴茎在自然状态和勃起时，龟头都应该是外露的，龟头被包皮包裹属于包皮过长，包皮过长需要做包皮环切手术，防止引起包皮污垢，滋生细菌诱发包皮龟头炎，19岁已经成年阴茎不会再发育的，成年后阴茎勃起正常是11~16厘米，勃起后能达到10厘米左右可以完成性生活，没有能够使阴茎增长增粗的办法，不是特别的阴茎短小不建议做阴茎延长术，手术存在一定风险的。