健康咨询描述: 一直以来睡眠都不太好,几乎上两点之后就醒了,最近,住院做了手术之后,一直觉得自己有很多病认为自己感冒了,胃炎,等等怎么可以缓解这样的症状吗
你好,根据你这种情况在描述这种情况是由于长期的精神压力特别大,处于高度的紧张状态,而形成的一种症状,建议您放松心情,不要压力太大,保持良好的心态,平时注意多加休息
病情分析:
您的情况考虑是有神经衰弱的问题,可能是你身体有精气血亏虚导致的。
指导意见:
可以请中医大夫看一看选择中药如柴胡加龙骨牡蛎汤,归脾汤等加减调理治疗。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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