什么合适治疗脱发的饮食疗法？

女 | 29岁 2015-07-25 09:21:46 1人回复来自

健康咨询描述：我以前头发一直很浓密，这半年来突然很会掉头发，一抓就是掉一大把。心里很担心，就去医院看了，医生说我是得了脱发症呢。现在已经在治疗了，不知道我现在得了脱发症平日里有什么要注意的呢。

想得到怎样的帮助：什么合适治疗脱发的饮食疗法？饮食注意什么？

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xiaogelong 其他帮助网友：27982称赞：56

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2015-07-25 09:24:47 我要投诉

你好，饮食对脱发有影响，要多吃以下食物：多食蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、新鲜蔬菜、胡萝卜等。多吃含有黑色素、高蛋白食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻，宜补充多种维生素，尤其是B族维生素，这些都是头发生长的必须。

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温馨提示：
合理饮食，多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。

脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发，以上就是正常的生理性脱发。病理性脱发... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：所有人群 常见症状：永久性秃发、肿瘤性脱发、梳头或洗头时头发[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗